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第八章 厨艺(第1页)

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徐兰的如意算盘打得很响,但林子怡显然不会如她的愿。

“哼,徐兰,你抢我的那两名会员可是优质会员,你随便带个人糊弄一下就行了?”

没有接受徐兰的道歉,林子怡恨恨说道:“我们之间没完!

你敢抢我的会员,那就小心你的会员被我抢走。”

她也不是笨人,看苏源样子,还有试课,就猜到了徐兰心中打的什么算盘。

听到林子怡的话,徐兰脸上的笑容也是消失了一些,不过她也没有多说什么,淡淡道:“那便各凭本事了。”

说完后,徐兰便直接离开了。

对于苏源接下来是否找她试课,徐兰也没有兴趣,到时候找个理由打发便是。

……

另一边,周瑶带着苏源介绍着永康健身房。

“苏先生,我们永康健身房共有四层,第一层是器材室,如果苏哥准备减肥的话,可以现在一楼练一下,感觉一下效果…”

周瑶知道苏源对自己的目标要求,将小肚子减下来,同时将体重控制住。

她在不停说着,至于苏源则是看向周瑶,眼中竟然有一丝的奇异之色。

“周瑶,真是周瑶,这也太巧了吧?”

他前世的时候就见过周瑶,不过那时周瑶不是健身房教练,而是一位专业的营养师,专门为一些身份地位很高的人制定营养餐。

这些并不是苏源对周瑶印象关键的因素,最主要的因素是周瑶的厨艺!

他前世尝到过周瑶做的营养餐,那味道,可以说现在他都有点难以忘记。

顶级美味,真的能让人几年时间过去都还能念念不忘。

不过,前世他见到周瑶的时候,周瑶有了一定的名气,想要请她的价格也高,苏源请不起。

而现在,前世名气很大的周瑶,现在却是作为一个健身房教练,热情的招呼着他。

不知道苏源心中所想,此时周瑶还在介绍着。

“苏先生,你说你以前健身过,现在已经有三年没有健身了,所以要想重新锻炼起来,需要从头开始,刚开始的运动量不能过大,我先带你跳一下减脂操。”

周瑶带着苏源跳操,以此判断出苏源的身体具体情况。

身体强弱,从外表上很难判断出来。

有的人身体弱,跳几分钟操都很累,有的看起来胖,但是身体素质倒是很强,所以要根据不同情况来具体分析。

“好。”

苏源点头,跟在周瑶旁边开始尝试运动。

十分钟后,二人停了下来,苏源并没有出多少汗。

虽然缺乏锻炼,但这么一些运动量对苏源来说还是算不了什么。

苏源身体素质为59,正常成年人身体素质是60,实际上,整个地球上,身体素质达到60的都不一定有十分之一。

高压工作,各种高油高脂食物,使得大部分成年人都处在亚健康状态,甚至有数据显示,真正健康的成年人只有百分之五。

“苏先生,你的身体素质不错,所以一开始的运动量可以加大一些…”

……

就这样,苏源在周瑶带领下开始熟悉自己的运动节奏。

很快过去了半个多小时,试课也是结束。

“苏先生,你感觉这次试课的效果怎么样?”

运动结束,周瑶看向苏源,询问道,她的眼中还带着一丝期待。

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