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启阳一中，为了让高三学生能够认真学习，高三的体育课一般是官方式取消。
高三的体育老师是最爽的，他们根本不用干活儿，完全躺赢。
全班传来一阵欢呼声。
“当然，前提是，所有人都得给我运动起来。
我不允许有人在体育课上不运动。”
张若禹补充了一句，开始讲述自己的晨跑计划。
“同学们，高考是个持久战，”
张若禹鼓励同学们参加晨跑计划，“想要好好战斗，首先得有一个强壮的身体，别像我一样，啥也没干呢，人先晕过去就不行了。
所以，我希望咱们班的同学，每天早上6点到6点半，到操场参加晨跑，我们的课间体操可真的是不够用。
那些有晚上跑步习惯的人，可以自己组队，选出一个小组长，在下了晚自习之后，运动半个小时。”
教室里响起一阵抱怨之声，大家脸上写满了拒绝。
“老师，我们已经很认真的在学习了，怎么还让人跑步呢？”
“我能不能天天来大姨妈啊？”
“我学习的时间都不够用，还花半个小时运动。”
……
“都闭嘴，”
展一鸣冷冷地说，“明天早上6点，操场集合，不许迟到。”
大家都识趣地闭嘴了。
参加早上跑步的人，纷纷举手报名，殷实一个个记录下名字。
想要在晚上跑步的学生，也单独组成了一个小组。
第二天早上六点钟，所有的人果然就都睡眼朦胧地出现在了操场上。
展一鸣在前面领跑，但也不强求大家，而是让大家以自己最适合的速度，往前跑。
女生可以请大姨妈假，但是一个月不能连着请两个礼拜以上。
这个习惯，从那天开始，一直坚持到高考前。
在其他班级复习地打针的打针，晕过去的晕过去的情况下，（3）班的同学，没有一个人因为身体情况倒下。
☆、形婚
有好一阵，张若禹每天忙得团团转，只能跟奶奶去打个照面。
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